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Fourchette & Nutrition
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Fourchette & Nutrition
  • Fresh red bell pepper slices served on a blue plate, lifted with chopsticks for a gourmet presentation.
    Déjeuner | Dîner | Végétarien

    Poivrons rôtis au four, feta fouettée et pain complet

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 19 juin 202619 juin 2026

    Lire la suite Poivrons rôtis au four, feta fouettée et pain completContinuer

  • Close-up of a club sandwich with layers of ham, lettuce, tomato, and cheese.
    Déjeuner | Dîner | Viande

    Club sandwich poulet-avocat-tomate

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 19 juin 202619 juin 2026

    Lire la suite Club sandwich poulet-avocat-tomateContinuer

  • Close-up of a gourmet fish dish with lime and vegetables, showcasing fresh ingredients at a Lyon restaurant.
    Déjeuner | Dîner | Poisson

    Cabillaud en papillote citronnée, ratatouille et riz pilaf

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 19 juin 202619 juin 2026

    Lire la suite Cabillaud en papillote citronnée, ratatouille et riz pilafContinuer

  • Three varieties of grains displayed in eco-friendly cloth bags on a clean surface.
    Déjeuner | Dîner | Végétarien

    Salade de lentilles vertes, tomates anciennes et œuf mollet

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 19 juin 202619 juin 2026

    Lire la suite Salade de lentilles vertes, tomates anciennes et œuf molletContinuer

  • Close-up of green round zucchinis at a market, showcasing their fresh texture and vibrant color.
    Déjeuner | Dîner | Végétarien

    Courgettes rondes farcies au quinoa et parmesan

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 18 juin 202618 juin 2026

    Lire la suite Courgettes rondes farcies au quinoa et parmesanContinuer

  • Top view of muffins on a ceramic plate with tea, set on a rustic table. Perfect for cozy moments.
    Déjeuner | Dîner | Végétarien

    Muffins salés tomates séchées, feta et basilic

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 18 juin 202618 juin 2026

    Lire la suite Muffins salés tomates séchées, feta et basilicContinuer

  • Close-up of gourmet salmon skewers served on a slate platter. Ideal for catering and events.
    Déjeuner | Dîner | Poisson

    Brochettes de saumon marinées, haricots verts persillés et riz complet

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 18 juin 202618 juin 2026

    Lire la suite Brochettes de saumon marinées, haricots verts persillés et riz completContinuer

  • A vibrant poke bowl with shrimp and avocado, captured in artistic shadows by sunlight.
    Déjeuner | Dîner | Poisson

    Bowl de riz complet, crevettes, avocat et crudités croquantes

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 10 juin 202617 juin 2026

    Lire la suite Bowl de riz complet, crevettes, avocat et crudités croquantesContinuer

  • Close-up of fresh salmon fillets displayed at a market in Toronto.
    Déjeuner | Dîner | Poisson

    Salade de pâtes complètes au pesto léger, saumon grillé et tomates cerises

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 10 juin 202610 juin 2026

    Lire la suite Salade de pâtes complètes au pesto léger, saumon grillé et tomates cerisesContinuer

  • A mouth-watering plate of grilled fish served with fresh vegetables from a Gdynia restaurant.
    Déjeuner | Dîner | Poisson

    Filet de poisson blanc au citron, légumes d’été rôtis et riz complet

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 10 juin 202610 juin 2026

    Lire la suite Filet de poisson blanc au citron, légumes d’été rôtis et riz completContinuer

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eBook Mes Menus Équilibrés Juillet 2026 créé par Camille Chioukh-Petit, diététicienne nutritionniste

Découvrez l’ebook de juillet : 4 semaines de repas équilibrés, simples et de saison pour gagner du temps au quotidien.

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