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Wok de tofu et légumes
Temps de préparation:
10
minutes
minutes
Temps de cuisson:
10
minutes
minutes
Temps total:
20
minutes
minutes
Type de plat:
Plat principal, Végétarien
Servings:
2
personnes
Ingrédients
150
g
de tofu ferme
½
brocoli
1
piment rouge
1
carotte
2
oignons verts
4
champignons de Paris
2
gousses d'ail
1
cuillère à soupe d'huile végétale
1
cuillère à café d'huile de sésame grillée
Quelques feuilles de basilic thaï
3
ml
de sauce soja
Sel et poivre
Instructions
Faites chauffer dans un wok l'huile végétale et l'huile de sésame et faites colorer votre tofu coupé en dés.
Réservez-les.
Dans ce même wok, faites colorer légèrement le piment, l'oignon, la carotte, les champignons, l'ail et les fleurons de brocolis.
Ajoutez ensuite le basilic, salez et poivrez.
Laissez cuire environ 6 minutes.
Remettre dans votre wok vos cubes de tofu et ajoutez la sauce soja.
Laissez quelques minutes et mélangez bien.
Notes
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