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Notes
Nutrition Label
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+
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Crème dessert vanille
Temps de préparation:
5
minutes
minutes
Temps de cuisson:
5
minutes
minutes
Temps total:
10
minutes
minutes
Type de plat:
Dessert
Servings:
2
personnes
Calories:
157
kcal
Ingrédients
250
ml
de lait 1/2 écrémé
20
g
de sucre
1
jaune d'oeuf
7
g
de fécule de maïs
quelques gouttes de vanille liquide
Instructions
Dans un bol, mélangez le jaune d'œuf, la fécule de maïs, le sucre, la vanille et une ou deux cuillerées à soupe de lait.
Dans une casserole, faites chauffer le reste du lait. Une fois qu'il est bouillant, versez le lait dans votre bol et homogénéisez bien avec un fouet.
Puis reversez votre préparation dans votre casserole et faites épaissir quelques minutes à feu doux en remuant sans cesse.
Remplissez des petits pots individuels que vous filmerez et placez au frais.
Astuce : pour la version "chocolat", supprimez le sucre et la vanille et ajoutez 20 g de chocolat pâtissier au lait chaud.
Notes
Vous n'achèterez plus de Danette : Régalez-vous !
Valeurs énergétiques
Calories:
157
kcal
|
Carbohydrates:
19
g
|
Protein:
5
g
|
Fat:
6
g
|
Saturated Fat:
3
g
|
Polyunsaturated Fat:
1
g
|
Monounsaturated Fat:
2
g
|
Cholesterol:
110
mg
|
Sodium:
61
mg
|
Potassium:
188
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
16
g
|
Vitamin A:
332
IU
|
Calcium:
161
mg
|
Iron:
1
mg
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