Recettes équilibrées

Une bonne alliance de saveurs dans cette recette : Cabillaud sur chou fleur. Voilà de quoi ajouter une portion de poisson.

Découvrez cette recette de Salade d’endives au chorizo, deux saveurs particulières en bouche qui se marient à merveille !

Vous aimez les lentilles corail ? Testez cette recette de Velouté de lentilles corail, si douce en bouche et apportant des protéines.

Une recette de Parmentier de confit de canard, pour faire le plein de bonnes graisses : des acides gras insaturés.

Une recette de Samoussas ricotta épinards, parfaitement équilibrée avec sa cuisson au four ; sans friture !

Vous connaissez le Chili SIN carne ? Cette version végétarienne est plus respectueuse de l’environnement, avec un bon nombre de protéines.

Une recette de Salade de lentilles, pour intégrer plus de légumineuses dans votre alimentation et des protéines végétales.

Une recette de Nouilles sautées, courge et crevettes, pour un parfait équilibre en macro-nutriments. Recette qui fait voyager !

Une recette de Tarte au potimarron, roquefort et noix. A déguster avec une salade verte et voilà un repas bien équilibré !

Une recette d’Endives et carpaccio de haddock, sauce mangue. De la fraicheur et de la douceur avec cette sauce si savoureuse !