Une recette de Muffins aux céréales et fruits, pour des petits déjeuner gourmands mais tout de même sain !
Crémeux d’avoine aux pommes
Un super petit déjeuner pour commencer la journée en équilibre avec des flocons d’avoine et des pommes. La satiété garantie !
Pancakes aux flocons d’avoine
Recette de Pancakes aux flocons d’avoine, pour rajouter un côté plus rassasiant aux pancakes originaux, tout en restant gourmands !
Invisible Pomme Poire
Découvrez cette recette d’ Invisible Pomme Poire, un dessert léger qui fait une belle part aux fruits. Régalez-vous !
Soupe au chou et au chorizo – Caldo Verde du Portugal
Voyageons avec cette recette de Soupe au chou et au chorizo – Caldo Verde du Portugal. Régalez-vous avec ces saveurs !
Soupe de lentilles – Dal indien
On voyage avec nos papilles ! Recette de Soupe de lentilles, le Dhal indien ! Des lentilles corail pour une bonne satiété !
Boisson probiotique au gingembre
Recette d’une Boisson probiotique au gingembre. Les probiotiques sont essentiels pour la bonne santé intestinale en rééquilibrant la flore.
Recette de tagliatelles de carottes à la carbonara
Recette de tagliatelles de carottes à la carbonara. Cette version plus riche en légumes est de fait moins calorique.
Recette de tomates à la provençale
Recette de tomates à la provençale, pour un air de vacances avec cette recette en cuisson au four, ou au barbecue si vous voulez !
Recette de beignet aux aubergines et au chèvre frais
Recette de beignet aux aubergines et au chèvre frais. Recette délicieuse à déguster avec modération car c’est une friture.