Voici les fruits et légumes à mettre dans vos paniers pour ce mois de Janvier.
Régalez-vous en équilibre !
Les fruits de Janvier :
- Citron
- Clémentine
- Grenade
- Kaki
- Kiwi
- Mandarine
- Orange
- Poire (Conférence, Comice, Passe-Crassane)
- Pomme (Gala, Royal Gala, Golden Delicious, Jazz, Granny Smith, La rouge, Pomme du Limousin (AOP), Pink Lady
- Pomélo
Les légumes de Janvier :
- Betterave
- Céleri-rave
- Chou-fleur, chou kale, chou vert, blanc, rouge, chou de Bruxelles
- Champignons de Paris
- Courges
- Epinards
- Endives
- Mâche
- Navet
- Panais
- Potiron
- Poireau
- Rutabaga
- Salsifis
- Topinambour
Merci @kazidomi_fr pour cette belle illustration.
Rentez le code promo : CAMILLEPETIT, pour que votre abonnement annuel passe de 80€ à 60€ !
Pour des menus équilibrés sans réfléchir, pensez aux eBooks de menus équilibrés à télécharger.
Mois par mois, découvrez des menus sains et rapides, des recettes faciles à réaliser et une liste de courses toute prête pour se faciliter la vie ! En bonus, l’info nutrition, où chaque mois nous explorons un thème de nutrition, car il est primordial de bien comprendre la nutrition pour avoir une meilleure alimentation.